肝胆脾胃湿热主要是由于久居湿热之地或者饮食不节制，过度吃油腻肥厚的食物等，酿成湿热导致，患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理进行改善。
1、饮食调理：肝胆脾胃湿热患者，在饮食上要注意清淡、易消化，不能吃油腻肥厚、辛辣刺激食物，如烧烤、火锅、红烧肉等，同时也避免过度饮酒，而且饮食要有节制，避免暴饮暴食，要少量多餐、定时定量；
2、生活调理：肝胆脾胃湿热的患者，在生活上要保持乐观心情，避免情绪急躁，易怒伤肝、忧愁思虑伤脾，同时要居住干燥通风的环境，避免潮湿；
3、药物调理：肝胆湿热患者主要会表现为口苦、厌油、食欲不振、胁肋疼痛，也有可能会出现皮肤巩膜黄染、小便黄、大便不畅等，可以用清肝胆利湿热的药物进行调理，如龙胆泻肝汤等。脾胃湿热患者主要会表现为食欲不振、大便黏腻、舌苔黄腻、腹胀、身体困重、口苦、口黏等，需要用健脾利湿的药物进行治疗，如茵陈五苓散或者茵陈蒿汤。