洗牙能把牙齿上大部分的烟渍洗掉，但是也可能会有部分残留，需要规律洗牙来帮助缓解症状，如果牙周出现不适症状，建议尽快到医院牙周科就诊，配合医生进行处理。
洗牙就是医生使用工具，清洗牙齿上面的色素、牙齿周围的食物残渣或者软垢等，如果是超声洁牙，在高频率震动下，牙齿上面的大部分烟渍可以被清洗掉。如果吸烟的时间比较长，会有一些比较顽固的烟渍残留。
此时建议进行喷砂洗牙，医生会将粉末喷到牙齿上面，粉末的主要成分为碳酸氢钠，可以帮助进一步清除烟渍，减少牙齿上面的烟渍。在进行此项处理之后，也可以降低再次形成烟渍的概率。
在进行治疗之后，牙齿可能会比较敏感，需要注意少吃辛辣、过酸、过于坚硬的食物，如果受到刺激后疼痛感比较明显，可以使用抗敏感牙膏。
日常生活中，建议注意保持口腔清洁，每天早晨起来、晚上入睡之前要仔细刷牙，并且少吃色素含量高的食物。建议6-12个月洗牙一次，可以帮助清洁牙齿，如果出现比较隐蔽的口腔问题，也可以尽早发现。