在临床上，哭多久才会哭出血并没有具体的时间，可能连续哭半个小时以上，会增加眼部血管破裂的风险，导致哭出血，但这并不是绝对的。
人在情绪激动、悲伤的状态下，会导致泪腺分泌增多，出现流泪的情况，属于正常的生理现象。如果哭的时间比较久，例如超过半小时，可使眼部压力增加，严重的情况下会使眼部血管破裂，从而引起眼出血，但是这种情况相对来说比较罕见。
在日常生活中，应注意做到预防哭出血，学习有效的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想或与他人交流，以帮助控制情绪并避免过度悲伤。还可以寻找适合自己的发泄方式，如听音乐、运动等，以减轻情绪压力。保持良好的身体健康状态有助于增强情绪抵抗力，均衡饮食、充足睡眠和适度运动有助于稳定情绪。
如果发现自己无法有效地处理悲伤或情绪问题，建议寻求专业心理医生的帮助，以提供更深入的指导和支持。