宝宝吃山楂具有健脾、助消化的功效，可以起到改善食欲、缓解食物积滞的作用。宝宝吃山楂的禁忌主要就是不能进食太多，以免增加胃酸分泌而损伤脾胃，当宝宝不满6个月时不能吃山楂，以免造成胃痛、胃酸、反流等消化道不适。
平时可以将山楂熬水给宝宝饮用，有助于消化吸收、改善食欲。也可以将山楂熬粥给宝宝食用，可以缓解肉食吃太多导致的肚子胀气，缓解食物积滞的情况。但如果宝宝存在消化不良、脾胃虚弱、反复积食的情况，单靠吃山楂效果甚微，需要搭配其他的中成药或者中药汤剂治疗，比如健胃消食片、神曲消食口服液、醒脾养儿颗粒等药物促进消化，调理宝宝的脾胃功能。
平时可以注意饮食方面的调理，多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，可以增加膳食纤维的摄入，能增加胃肠蠕动，有助于帮助消化吸收。白天多带宝宝到户外做运动，消耗体内的热量，加快体内的深层代谢，增强宝宝的体质，提高宝宝的消化吸收能力，预防疾病。