感冒通常由于细菌或病毒感染所引起，常表现为咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等不适症状。感冒患者的早餐应以易消化且营养丰富的清淡食物为主，比如小米粥、山药粥、大米粥、面条、八宝粥、红豆粥等。部分感冒患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，此时吃早餐还可以减少对胃肠道的刺激，可避免病情加重。
此外，需要注意尽量避免进食辛辣刺激性食物、过于油腻或生冷的食物，以免对咽喉部黏膜造成刺激，导致咳嗽的症状进一步加重。而且这些种类的食物还可能会进一步加重胃肠道负担，导致机体消化不良，对身体健康不利。日常生活中应保证充足的睡眠，注意保暖。此外，如果感冒症状比较严重，还需要在医生指导下服用药物治疗，如复方氨酚烷胺胶囊。