酒后焦虑、惊恐发作主要分两种情况，包括惊恐障碍、过度饮酒。可在医生的指导下服用药物缓解，也可通过心理治疗、一般治疗的方式缓解。
1、惊恐障碍：惊恐障碍也可称为急性焦虑障碍，当存在惊恐障碍时，容易在喝酒后出现焦虑、惊恐的情况。此时可在医生的指导下，服用奥沙西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物，有助于改善症状，同时可以进行心理治疗，如认知行为治疗，也可缓解症状；
2、过度饮酒：过度饮酒会摄入大量酒精，酒精可导致脑神经功能递质紊乱，造成焦虑、惊恐等不良情绪。此时可以多喝温开水，有助于促进身体内的酒精代谢，从而改善症状。在酒精代谢后，可在医生的指导下服用营养神经的药物，如维生素B1片、甲钴胺片等。
另外，酒后出现焦虑、惊恐的情况时，还要排除是否是躯体疾病所引起，比如说酒后出现低血糖、急性胰腺炎的患者，也可能会有类似的表现，可能伴有腹痛、头晕、呕吐等不适症状。建议前往医院，进行血常规、B超等检查，帮助明确诊断。