腰椎不舒服在临床上比较常见，通常是由于久坐、久站或者长期弯腰导致，可能会表现为酸胀、疼痛以及活动受限等。出现腰椎不舒服可使用消痛贴膏、复方南星止痛膏等中药膏，或使用洛索洛芬钠凝胶膏、氟比洛芬凝胶贴膏等西药膏缓解不适症状。
1、中药膏：患者出现腰椎不舒服可使用消痛贴膏、云南白药膏、复方南星止痛膏等具有活血化瘀、消肿止痛的中药膏。中药成分能够深入到肌肉深层，在活血化瘀的同时，去除局部炎症介质，腰椎不适的症状可以得到逐渐缓解；
2、西药膏：西药膏成分通常是药物提取物质，腰椎不适可使用洛索洛芬钠凝胶膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、利多卡因凝胶贴膏等具有消炎镇痛作用的药膏。
腰椎出现不舒服的症状时应注意卧床休息，避免进行重体力劳动以及剧烈活动。待不舒服的症状缓解后，可适当加强腰部肌肉的锻炼，预防腰椎疾病的发生和发展。另外，生活中还应注意避免久坐、久站、久蹲等动作，以免导致腰部肌肉劳损，避免腰椎不舒服的症状加重。