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孩子多动不听指令该怎么训练

张玉玲儿内科主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

孩子因神经系统、新陈代谢活跃,导致身体活动频率增加,可能出现多动不听指令等情况。家长此时不应频繁呵斥孩子,避免急躁等负面情绪,建议与孩子积极沟通,逐渐培养孩子的耐心与专注力。

孩子多动不听指令时家长切忌强制约束孩子,可通过陪孩子共同做培养专注力的游戏,以及玩玩具等方式,与孩子的生活习惯融合,锻炼孩子的耐心,同时在游戏中正确引导孩子,遇到问题时家长需要向孩子耐心解释,稳定孩子的情绪,使孩子逐渐完成听从指令的任务,缓解多动不听指令的现象。家长向孩子发出指令时尽量简单明了,易于孩子理解,孩子完成指令后可适当给予奖励,激发孩子完成指令的信心,从而缓解多动不听指令的现象,但一天中避免发出重复命令性指令,以免造成言语或心理抵触。

此外,家长还可以通过画画、弹钢琴、下棋、练字等方式培养孩子的兴趣,通过此类兴趣使孩子逐渐集中注意力,培养自我控制力,从而改善多动不听指令的现象。若孩子多动不听指令的现象持续存在,或者呈加重趋势,并伴随注意力不集中、情绪易冲动等情况时,考虑多动症,家长需要及时带其到医院就诊,进行相关检查和药物治疗、行为认知治疗,以免病情进展。

2023-07-03
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