脾胃虚可以吃玉灵膏。玉灵膏主要由龙眼肉和西洋参组成，龙眼肉可以补益心脾、养血安神，西洋参可以补气养阴、清热生津，因此玉灵膏对脾胃虚患者有较好的改善作用。
中医认为脾胃有运化水谷精微的作用，脾胃虚的患者，由于不能较好地运化水谷精微，所以气血化生不足，可能会导致血虚、血不养心等表现，患者会出现失眠、健忘、记忆力减退、心悸怔忡等表现。而龙眼肉和西洋参组合的玉灵膏功效类似于归脾汤，有补血、益气、安神的作用，即可改善睡眠、补益脾胃。对于心脾两虚、气血不足导致的面色萎黄、面色苍白、气短乏力、失眠健忘等症状，有较好的改善作用。此外，玉灵膏还可用于辅助治疗产妇产后气血失调、气血不足等。但需注意，此类药物需要在医生的指导下应用，不可自行服用。
玉灵膏中的龙眼性偏温，部分人群食用后，可能会出现口干、咽燥、咽喉疼痛、上火的表现，而西洋参又偏寒凉，两者起到互补的作用，但使用时要注意中病即止，食用时间不宜过久。另外，如果有胃胀、打嗝、恶心、呕吐等脾胃湿热表现，则不建议吃玉灵膏。若脾胃虚的患者症状较重，除吃玉灵膏之外，还可遵医嘱服用参苓白术丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。建议脾 胃虚的人群，日常饮食以鸡肉等温性食物为主，尽量避免冰淇淋、辣椒等寒凉及辛辣刺激性的食物的作用摄入。