家里灯光太亮容易导致孩子眼睛出现视疲劳以及视力减退的情况。家里灯光太亮容易引起孩子频繁眨眼，如果时间较长，容易引起视疲劳，可能会出现眼球胀痛、畏光、流泪、视物模糊、眼睛干涩等眼睛不适表现。孩子年龄较小，视力不稳定，家里灯光太亮可能刺激睫状肌代偿性收缩，减少光线进入眼睛，从而有可能造成视力减退，比如诱发近视、散光等。此外，如果家里灯光长期太亮，还容易诱发孩子出现青光眼、晶状体混浊等异常情况。
在日常生活中要养成良好生活习惯，避免在灯光太亮或者太暗的地方长期用眼，以免损伤眼睛。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，注意劳逸结合。如果眼睛出现了异常情况，需要及时到医院眼科就诊，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。