经常生气可能与青春期、女性生理期、妊娠期等激素水平变化有关，或因压力大等原因导致，一般可自行调节，若非上述原因，可考虑与焦虑症、抑郁症、躁狂症以及精神分裂症等心理疾病有关，需要及时进行心理疏导以及药物治疗，以免疾病进一步加重。
一、情绪因素：
患者可因压力过大、熬夜、上火、失业、失恋等多种原因而导致焦虑、抑郁和躁狂情绪，进而出现经常生气、易受激惹、脾气暴躁等症状。建议患者或家人、朋友及时发现并进行心理疏导，明确导致上述情况的原因，去除此类不良情绪的诱发因素后，经常生气的现象基本可以得到改善。
二、心理疾病：
1、焦虑症：焦虑症患者由于对特定事物或场景的焦虑、恐惧和排斥，会出现情绪不受控制、经常生气或随时高度警觉等精神症状。建议到医院进行检查并明确病情严重程度，可使用氟西汀、帕罗西汀等药物，同时配合心理疏导、系统脱敏法、认知行为法等心理疗法进行治疗，以改善症状；
2、抑郁症：抑郁症患者可能会由于自我存在感、自我认知感过低导致孤独感过高，从而产生烦躁情绪和极端想法，出现经常生气的症状。可在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀、安非他酮等抗抑郁的药物进行治疗，同时配合认知重塑法、矫正自动思维法等心理治疗改善症状；
3、躁狂症：躁狂症患者会出现经常生气、夸大臆想、行为失控等症状，患者需要通过碳酸锂、利培酮、喹硫平等精神类药物进行治疗，同时配合心理疏导和认知结构重构等方法予以改善。对于躁狂症急性发作期，如出现攻击性行为无法控制时，还可酌情采用电抽搐治疗缓解症状；
4、精神分裂症：精神分裂症患者由于时常产生幻听、幻视等症状，可能会出现经常生气、思维混乱、行为异常且带有攻击性行为等症状，需要到医院接受专业治疗。在医生指导下应用阿立哌唑、利培酮等抗精神病类药物，同时辅以技能培训以及心理支持治疗改善症状。