吵架后胎动频繁，可以通过调节情绪、改变睡姿的方式来缓解。如果短时间内通过上述方式无法缓解，则建议及时去医院吸氧治疗，并考虑是否存在胎儿缺氧的可能。
1、调节情绪：孕期吵架后，可能会导致体内儿茶酚胺分泌过多，以及迷走神经兴奋，此种状态可能会被胎儿感知，而出现吵架后胎动频繁的情况。可通过放松心情、深呼吸、适度休息，以及听轻音乐等方式，转移注意力，在心情舒缓后，胎动频繁的情况通常可以得到缓解；
2、改变睡姿：吵架后胎动频繁，孕妇可以采用左侧卧位，减轻妊娠子宫右旋的状态，从而缓解由于子宫供血、供氧不足，而出现胎动频繁的情况；
3、吸氧治疗：孕期吵架后，因迷走神经兴奋、情绪比较激动，容易导致脑血管痉挛脑组织容易缺血、缺氧，进一步引起母体血液循环不畅，通过胎盘供给胎儿的血氧，也会相对减少，从而引起胎儿缺氧、胎儿窘迫的情况，造成吵架后胎动频繁的现象。对于此类情况，可及时去往医院，通过吸氧改善胎盘循环，如果没有缓解，必要时需要终止妊娠，以避免意外情况的发生。