有来医生

尿酸高能吃西葫芦吗

王振刚风湿免疫科主任医师
北京清华长庚医院三级

尿酸高的患者能吃西葫芦。因为西葫芦嘌呤含量比较低,在体内代谢后不会产生过多的尿酸,尿酸高的患者可以适当吃一些西葫芦。但是尿酸高同时伴有脾胃虚弱,不宜多吃西葫芦,有可能导致腹泻的现象。

西葫芦是一种常见的蔬菜,味道可口、烹饪简单,而且西葫芦含有很多营养元素,比如维生素、胡萝卜素、钙、镁、膳食纤维等,可以补充身体所需营养。西葫芦的嘌呤含量比较低,每100克可食用部分的嘌呤含量大约为7.2毫克,属于低嘌呤食物。尿酸高的患者吃了西葫芦后,不会造成体内尿酸水平波动,可以放心吃西葫芦。

虽然西葫芦营养丰富,但是不建议尿酸高伴有脾胃虚弱的患者过量食用。因为西葫芦含有丰富的膳食纤维,过量食用会导致胃肠蠕动速度加快,出现腹胀、腹泻等症状。尿酸高的患者在选择蔬菜时,可以多吃绿叶蔬菜,比如芹菜、生菜、白菜等,这些蔬菜不仅嘌呤含量低,而且含有丰富的维生素和微量元素。

2023-12-28
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
风湿免疫科医生推荐