头一碰就疼需观察触碰部位皮肤有无创口、肿块、水疱等，多考虑与局部外伤、感染、神经病变等因素有关，建议到医院明确诊断，积极治疗。
一、局部外伤：
如头部近期遭受撞击、划伤等，或是无度抓挠头皮而造成局部皮损等，均可导致头皮出现创口、血肿等，头一碰就疼，伴有出血、渗液等。
二、感染：
1、头皮感染：若头发清洁不及时，细菌、病毒等可侵袭局部，出现毛囊炎、疖肿等，病变部位出现红、肿、热、痛，可分泌出脓性物质，随病情发展可破溃。若是遭受水痘-带状疱疹病毒侵袭，头皮部可出现密集的水疱，伴随疼痛、瘙痒等不适症状。上述情况下均可出现头一碰就疼的症状；
2、上呼吸道感染：多发生于受凉、淋雨等之后，机体抵抗力下降而发生感染，可出现头一碰就疼，伴随发热、鼻塞等不适症状。特别是流感病毒、鼻病毒等所致的感冒，容易累及皮肤、肌肉而出现明显酸痛感，表现为头一碰就疼。
三、神经病变：
各种原因导致的神经病变，如过度劳累、长期熬夜、工作压力大、情绪紧张等，可导致大脑皮层神经功能紊乱或是局部神经受损，如头皮神经痛、头皮末梢神经炎、紧张性头痛等，均可出现头一碰就疼的症状。
头一碰就疼应当及时就诊，完善血常规、颅脑CT等检查，并遵医嘱应用青霉素、头孢克洛胶囊等抗生素或利巴韦林片、阿昔洛韦片等抗病毒药物，若疼痛较为严重，可在医生指导下使用布洛芬颗粒、赖氨匹林散等药物止痛。也可配合针灸、按摩等措施，更好地缓解症状。