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运动性晕厥的原因及处理、预防措施是什么

王俊岭神经内科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

运动性晕厥可见于运动强度大、中暑、低血糖,另外,还可见于低血压、心律失常、迷走神经兴奋等情况,具体的处理和预防措施需要根据原因进行相应的选择,建议积极进行治疗,以改善症状。

1、运动强度大:如果突然运动,或者进行剧烈性运动,就可能会导致脑部出现供血不足的情况,从而发生晕厥。建议患者及时注意休息,通常有利于症状的缓解。另外,建议患者日常运动时注意循序渐进,可以在一定程度上避免此类症状的再发生。

2、中暑:如果高温、高热环境下进行运动,就可能会导致机体散热功能较差,出现中枢神经系统功能障碍,从而引发晕厥、抽搐的现象。建议及时转移到阴凉通风处,还可以适当饮用冷水缓解症状。建议在天气炎热时,避免长时间待在高温环境中运动。

3、低血糖:如果在进行运动前未进食,就可能会导致血液中的糖含量比较低,可能会影响血液循环,导致眩晕、晕厥等情况,可以适当地喝一些果汁等含糖饮料来改善。另外,日常避免过度节食,还需注意避免空腹进行运动。

4、低血压:在进行运动后可导致心跳加快,心肌耗氧增多,出汗增多,容易诱发低血压,出现头晕、恶心,甚至晕厥的情况。此时可遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等进行治疗。建议日常合理进行运动锻炼,并注意转变动作时不可过快过猛。

5、迷走神经兴奋:在进行运动时,可导致植物神经功能紊乱,迷走神经兴奋,导致患者心率明显缓慢,脑供血不足,从而引起昏厥的症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。另外,建议日常注意放松心情,转移注意力,适量户外活动,以预防症状的再出现。

另外,还可见于心律失常、癫痫等。建议患者日常注意补充营养丰富的食物,比如牛奶、鸡肉、牛肉等,有利于症状的缓解。

2024-01-15
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