头晕、头痛的治疗方法主要包括改善生活方式、调节情绪、物理治疗、药物治疗以及手术治疗，具体的治疗方法需根据不同病因进行选择。
1、改善生活方式：头晕、头痛的出现可能是睡眠不足、作息不规律引起，此时建议患者要注意休息，避免过度劳累，忌熬夜、保证充足的睡眠。同时建议规律饮食、少食多餐、合理膳食，以少盐、低脂的清淡饮食为主，有心脑血管疾病的患者要注意纤维素的摄入量，忌暴饮暴食，预防便秘，还要戒烟戒酒，减少咖啡、茶类饮品的摄入，并根据自身身体情况进行适当的体育锻炼。
2、调节情绪：如果患者是由于精神压力大、情绪激动紧张，而出现头晕、头痛，则需注意调节自身情绪，可进行户外运动、呼吸新鲜空气，也可通过看电影、听音乐等方式转移注意力，并注意劳逸结合。
3、物理治疗：患者还可适当按摩头部，以促进血液循环、解除神经血管痉挛，如果是由颈椎病导致的症状，还可进行头颈牵引治疗。
4、药物治疗：患者需针对不同的原因在医生的指导下使用针对性药物，如上呼吸道感染的患者可遵医嘱使用双黄连口服液、连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等。神经衰弱的患者可遵医嘱使用谷维素片、养血清脑颗粒、甲钴胺片等药物，贫血的患者可遵医嘱使用硫酸亚铁片、维生素C片、维生素B12片等药物。鼻窦炎的患者可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、鼻渊舒口服液等药物，偏头痛的患者可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释胶囊、枣仁安神胶囊等药物，高血压的患者可遵医嘱使用硝苯地平片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。焦虑症、抑郁症的患者可遵医嘱使用盐酸舍曲林胶囊、阿普唑仑片等药物。
5、手术治疗：如果患者是由脑出血、脑肿瘤等疾病造成的头晕、头痛，则可通过手术清除血肿、切除肿瘤的方式进行治疗。
建议出现此类症状的患者前往医院的神经内科就诊，配合医生完善血常规、血压测量、CT、血管超声等检查，以明确诊断，并进行针对性处理，同时患者要避免跌倒，避免突然移动以及驾车或操作机械。