出现开学恐惧症时，可以通过一般调理、心理治疗、药物治疗等方式来改善。开学恐惧症是一种情绪障碍，是由于多种因素对于学校产生恐惧的心理，建议及时治疗。
1、一般调理：当孩子出现开学恐惧症的情况时，家长可以多与孩子沟通，开导孩子，还可以帮助孩子转移注意力，比如在假期时带孩子出去旅游，或者孩子自己也可以通过听音乐、跑步、游泳等方式来转移注意力，释放心理压力，缓解情绪。家长可以在开学前一周，帮助孩子提前调整生物钟，还要制定新学期的计划，让孩子提早进入上学状态，缓解对开学的恐惧。。
2、心理治疗：如果孩子开学恐惧症的症状比较严重，比如情绪低落、易激惹等，此时家长可以带其到医院进行心理治疗，比如系统脱敏疗法、满贯疗法、认知行为疗法等，以缓解并改善症状；
3、药物治疗：若患开学恐惧症的孩子经上述治疗无效，或者在出现上述情绪症状的同时已经出现躯体症状，比如失眠、头痛、胃痛等，家长也可以在专业医生的指导下给予孩子药物治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。
如果孩子出现较为严重的开学恐惧症，建议家长及时带其到正规医院的心理科就诊 ，进行心理测评等相关检查，以明确诊断并遵医嘱进行针对性治疗。治疗的同时建议家长和孩子保持积极乐观的心态，树立起战胜疾病的信心。