孕妇一般可以用发热鞋垫，通常不会对胎儿的发育造成影响，但需注意避免温度过高，引起烫伤。发热鞋垫一般是指运用自发热矿物质电气石产生热量，来达到保暖功效的鞋垫。其表面柔软舒适，且没有辐射性，一般不会对胎儿造成影响，还能促进足底血液循环，帮助孕妇在寒冷的冬天保持温暖，避免受寒。但在使用期间应注意调节好适宜的温度，避免长期使用，以免温度太高，或足部长期受热导致烫伤。
孕妇在天气寒冷的时候，需做好全身的保暖工作。如果有手脚冰凉的现象，可穿比较厚的鞋子和袜子，避免出现受寒感冒的情况。另外还需保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，饮食上注意营养均衡。日常生活中还需注意情绪管理，保持心情愉悦，避免过于紧张和焦虑，还可在医生指导下适当进行运动，以增强体质。