成人体温35.3℃,一般属于不正常的情况,正常人的体温应该在36-37℃。机体体温偏低,可能与环境气温较低、测量体温时存在偏差、甲状腺功能减退、长期营养不良、腹泻、贫血等有关,应针对上述不同原因,分别进行相应的处理。
1、环境气温较低:通常与长时间处于低温环境,或者穿着较少衣物,导致机体散热增多、产热不足有关,进而导致测量的体温较正常体温偏低,为35.3℃。注意及时添加衣物,注意保暖,并且可以适当多饮用些许温开水,保暖后体温便可能会恢复正常状态;
2、测量体温时存在偏差:通常与体温计异常,或者测量腋下体温时未夹紧体温计有关,进而导致测量出来的体温不准确,体温为35.3℃,可以使用多个体温计反复进行测量,并且在测量时,将体温计放置在腋窝深处,并用上臂将体温计夹紧,一般需要测量10分钟;
3、甲状腺功能减退:通常与缺碘,或合成较少甲状腺素有关,进而导致机体代谢降低,从而出现体温为35.3℃的情况。一般可以在医生指导下,服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗,症状较严重者,可能需要长期服药;
4、长期营养不良:可能与长期挑食或偏食,导致机体摄入的营养成分过于单一,进而导致机体肝脏输出的热量逐渐减少,也可能会出现体温为35.3℃,以及乏力、消瘦,甚至机体代谢降低等症状,应保持营养均衡,多进食新鲜的蔬菜和水果,并要多进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白的食物;
5、腹泻:通常与饮食不当导致腹泻,进而导致体液大量丢失有关,则测量出来的体温也可能会为35.3℃。如果是急性肠胃炎引起的腹泻,可以多饮水,并服用头孢克肟、蒙脱石散等药物进行治疗;
6、贫血:贫血会使血液流速变慢,不能及时在体内循环而导致体温降低,为35.3℃,可以多进食鸡肝、猪肝等补血的食物,此外还可以通过阿胶、枸杞、当归等药物进行补血。