一般经过系统治疗，肩膀骨折后三个月左右才能恢复到和以前一样。骨折恢复不仅是指骨折愈合，还包括术后肢体的康复锻炼，促使肢体功能尽快恢复，才能回归正常生活。在临床肩膀骨折后一般采用手术治疗，术后两周左右拆除缝线，同时在医生指导下根据恢复程度，进行上肢及肩膀部的康复锻炼。比如术后一个月内主要是进行肩膀的屈伸、内收、外展功能锻炼，多是在不负重的情况下进行，术后两个月可以部分负重，以维持上肢肌肉的力量，促进骨折愈合。术后三个月拍摄骨折处X线检查，如果显示骨折愈合，这时可以正常负重及恢复正常生活。
需注意在骨折恢复期间如果没有进行康复锻炼，造成骨折处组织粘连、僵硬等情况，即使进行手术松解，配合康复锻炼，也可能无法恢复到和以前一样。因此如果发生肩膀骨折，需及时治疗，并在骨折愈合期间，根据医生指导进行功能锻炼，促进恢复，以免影响肢体功能及生活质量。