营养不良的调理方法可通过日常饮食进行调理，如果饮食调理无效或营养不良比较严重，则需及时就诊在医生指导下进行肠内或静脉进行营养补充，以满足机体代谢需求。同时还需注意，对于由疾病引起的营养不良还需积极进行原发病治疗，也有助于改善营养不良。另外，在补充营养时，需要循序渐进，不可一次性大量补充，以免出现胃肠功能紊乱等现象。
1、饮食调理：在日常生活中应避免偏食、挑食的现象，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果等，有助于补充微量元素，还要多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、虾肉、鱼肉等，以保证蛋白的摄入。另外，还要多吃热量较高的食物，如米饭、馒头、面条、花卷等；
2、肠内营养补充：如果患有胃病或胃肠相关疾病，比如炎症性肠病，容易出现消化不良、吸收不良等情况，可以通过肠内营养补充人体所需能量；
3、静脉营养补充：对于不能经口饮食的人群，可以应用深静脉输液的方式补充营养。静脉营养液的营养成分比较多，包括氨基酸、脂肪乳、微量元素、葡萄糖等，有助于缓解营养不良的情况；
4、其他：日常还可应用消化酶帮助调节肠胃、促进消化 ，也有助于调理营养不良。