远视储备可以通过验光来进行检查。一般孩子出生后具有一定的生理性远视，随着生长发育，远视会逐渐减小、消失，或发展为近视，这种生理性远视便是远视储备。检查远视储备一般要先带孩子到眼科门诊，进行裸眼视力的测定，然后在专科医生指导下进行验光测量。
对于孩子来讲，要经过睫状肌麻痹下的散瞳验光，才能得到比较准确的远视储备数值，是由于孩子的调节力比较强，如果不放松睫状肌，远视储备检查不够准确。但由于散瞳后需要较长时间恢复，临床上也可以采取小瞳孔下验光和眼轴测量，通过这样结合的方式来判断不同年龄段，孩子的远视储备能力是否正常。如果有可疑、异常的情况，可以在专科医生指导下，再考虑做散瞳验光来测得远视储备的大小。
远视储备可用于近视防控，如果检查发现孩子的远视储备低于正常范围值，提示近视的可能性比较大，此时家长要注意孩子视力的变化。为预防近视，可以通过多做户外运动、减少近距离阅读、减少电子产品使用等，养成良好的用眼习惯，可减缓远视储备下降的速度。