激素可以干扰患者体内脂肪、蛋白质、碳水化合物等物质代谢，导致蛋白质合成增多，形成水钠潴留，导致患者体重增加。此类患者通常还会有满月脸、向心性肥胖、高血压、皮肤菲薄等表现，但激素导致的肥胖不是永久性肥胖，一般在停药后通过适当的饮食调整和锻炼可达到减肥的目的。
1、减少激素用量：患者在病情好转后，可在医生允许的情况下逐渐减少激素用量，多数患者在减少用药后，半年左右可恢复正常体重，但患者应注意在减药过程中不能突然停用激素，以免造成肾上腺皮质功能低下；
2、饮食控制：肥胖主要是由于摄入热量过多，消耗热量过少所导致，由于激素作用可导致患者进食量增加，如果运动量不足，容易导致肥胖，因此患者应限制每天摄入的热量，多进食新鲜的水果、蔬菜，例如苹果、香蕉、樱桃等，适当进食蛋、奶和肉类，注意主食粗细搭配，尽量少吃零食，且规律三餐，对控制体重有一定的帮助；
3、适当运动：患者应增加一定的运动量，选择一项适合的运动，坚持锻炼，比如打乒乓球、打羽毛球、快走、游泳、跑步、练瑜伽、跳广场舞等。患者通过运动可使机体热量的消耗增加，加快新陈代谢，达到减重的目的。
对于激素引起肥胖的患者，需要注意是否存在高血压、胃炎等相关疾病，如果存在原发病，应在治疗原发疾病的基础上实行减肥措施。如果只是单纯性肥胖，一般经过减量激素、饮食控制、运动治疗，多数患者在半年左右可恢复正常体重。患者在减肥时需要注意科学、合理的减肥方式，避免使用不合规的减肥药物减肥，同时规律作息，保证睡眠，对于减肥也有一定帮助。