酸奶和铁剂通常能一起吃，但是建议间隔1小时左右。临床上常见的铁剂包括复方硫酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁缓释片、富马酸亚铁多库酯钠胶囊等，有助于纠正缺铁性贫血。
酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌、添加发酵剂发酵后所制成的牛奶制品，含有有益菌、蛋白质、钙和维生素等营养元素，适量食用可以促进肠道蠕动、促进消化，进而辅助缓解排便困难、大便干燥等便秘症状。酸奶和铁剂中的成分并不会发生化学反应，而且同时服用也不会产生有毒有害物质，因此可以一起服用，为人体补充相应的营养物质以及改善临床不适。
但是酸奶中的钙元素和铁剂中的铁元素均属于人体必需的微量元素，如果同时服用，钙元素可能会竞争性抑制铁元素的吸收。因此，通常建议喝酸奶后间隔1小时左右再服用铁剂。而且铁剂对胃肠道可能会有一定的刺激性，临床建议在饭后服用为宜，以减轻胃肠道负担、促进药物吸收。还需注意的是，不建议将铁剂与茶叶同服，以免影响铁元素的吸收，从而影响药物药效的发挥。