眼皮上不舒服揉了就肿了一坨，可能是麦粒肿、结膜炎、血管神经水肿、接触性皮炎导致的。建议患者及时去医院眼科就诊，完善视诊等检查明确病因，平时要注意眼部卫生。
1、麦粒肿：由于患者过度用眼或眼部清洁不当，导致细菌等病原体入侵眼睑腺，引发急性化脓性炎症，用手揉可能刺激炎性部位，导致水肿加重，出现眼皮上不舒服揉了就肿了一坨的情况，患者可以遵医嘱使用红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等药物消炎；
2、结膜炎：可能是因为不注意眼部卫生，导致细菌进入了眼内，造成炎症，刺激结膜充血、水肿，可能波及眼睑组织，引发眼睑组织炎性肿胀，在受外力刺激时肿胀加重，可出现眼皮上不舒服揉了就肿了一坨，并伴有眼胀、流泪的现象，患者可以遵医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物消炎；
3、血管神经水肿：部分人群在皮肤受到刺激后，血嗜酸性粒细胞增高，且缺乏C1酯酶抑制，引发皮肤超敏反应，导致眼皮内部血管通透性增加，血管内的液体渗漏，可出现眼皮水肿、瘙痒的症状，进而表现为眼皮上不舒服揉了就肿了一坨。如果症状持续不缓解，患者可遵医嘱使用盐酸异丙肾上腺素气雾剂、复方西咪替丁胶囊等药物抑制皮肤超敏反应，减轻症状；
4、接触性皮炎：由于患者揉眼睛时，眼皮不小心接触到过敏物质，过敏原刺激到皮肤，产生变态反应，血管渗出增多，可出现眼皮水肿、发痒、烧灼感等症状，进而表现为眼皮上不舒服揉了就肿了一坨，患者可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物缓解。
建议患者平时多注意休息，不要过度用眼，避免熬夜。平时也可以适当按摩眼部、眺望远方，缓解眼部疲劳。