剖腹产后，产妇在水果的选择上应注意营养均衡、适量摄入，并选择易于消化、不会对身体造成负担的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、山楂、芒果、葡萄等。
1、苹果：苹果含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及果胶，纤维能吸附代谢废物，对产妇恢复有益。
2、香蕉：香蕉富含钾离子，有助于维持体内酸碱平衡，辅助协调心肌收缩，对辅助防止坐月子期间血压升高有一定益处。香蕉也易于消化，不会给肠道带来过多负担。
3、猕猴桃：猕猴桃营养丰富，富含维生素C、维生素E，以及精氨酸，能够一定程度上改善血液流动，辅助避免因产后久坐形成血栓。
4、山楂：山楂味道酸甜，有开胃效果，能改善食欲不振现象，山楂也有辅助防治心血管疾病、增强免疫功能的功效。
5、芒果：芒果含有芒果酮酸，纤维素含量较高，能促进胃肠蠕动，帮助排泄。
6、葡萄：葡萄中的糖分主要是葡萄糖，易于消化，有助于防止产后便秘，葡萄也富含多种维生素和矿物质，可以补充营养。
产妇吃水果时，应注意水果的温度，最好用温水泡过使温度升高后再吃，也要控制摄入量，不要过量食用，以免对身体造成负担。