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喝萝卜水能治便秘吗

林睿消化科副主任医师
天津医科大学总医院三甲全国第59

喝萝卜水对便秘有一定的缓解作用,但是萝卜水对于顽固性便秘的患者并不能达到治疗效果。如果在服用萝卜水后便秘没有缓解,需要及时到医院在医生的建议下进行药物治疗。

萝卜中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维,可以增加胃肠道蠕动,利于粪便排出。此外,萝卜水中有大量水分,可以补充水分,预防大便干燥,缓解便秘症状。但不建议胃肠较弱的人经常喝萝卜水,以免刺激胃肠道平滑肌,加重不适,引起腹痛、腹泻等症状。

便秘较轻的患者,除了可以喝萝卜水外,还需要调整饮食和生活习惯,适当进行运动,多吃清淡易消化的食物,缓解便秘。但如果是便秘严重患者,可以遵医嘱使用一些促动力药物,如莫沙必利、曲美布汀等,也可以服用乳果糖,吸收水分软化大便来改善便秘,但在服用后一定要多喝水。此外,双歧三联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等药物可以调节肠道菌群,对便秘也有一定的缓解作用。如果药物不能缓解便秘,或者便秘伴有其他症状如大便带血、形状改变等,应及时在医生指导下进行检查,明确原因并针对性治疗。

2023-12-21
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