脚踝内侧鼓起个软质包，可能是腱鞘囊肿、创伤性滑囊炎、创伤性血肿等病变，建议患者到医院明确具体原因后，进行针对性治疗。
1、腱鞘囊肿：脚踝部长期慢性劳损，导致关节内积液向外突出可形成腱鞘囊肿，引起局部疼痛肿胀，鼓起软质的包。可通过穿刺、抽吸囊肿内积液减轻症状，并向患处注射类固醇类药物进行治疗。症状严重时，需要在麻醉下行腱鞘囊肿切除术治疗；
2、创伤性滑囊炎：脚踝内侧有滑囊，在受到外力冲击下导致滑囊水肿，囊内积液增多发炎，可引起创伤性滑囊炎，导致局部疼痛肿胀，鼓起软质的包。治疗上主要是手术治疗，在麻醉下行创伤性滑囊炎切除手术；
3、创伤性血肿：脚踝内侧受到外伤后，会引起局部毛细血管破裂、出血，形成局部血肿，鼓起软质的包。伤后可以局部先冷敷，抬高患肢，口服消肿止痛药物。如果经过上述治疗无效，可以穿刺抽液或切开引流放出积血。