踝关节韧带扭伤后会出现踝部疼痛、压痛、肿胀、皮下瘀斑、踝关节不稳、活动受限等症状，主要由于踝关节超过正常活动范围，过度牵拉踝韧带导致。踝关节韧带扭伤的处理方法主要包括保守治疗，如休息制动、冷敷、热敷、外固定、药物治疗，以及手术治疗。
一、保守治疗：
1、休息制动：踝关节韧带扭伤后，需要注意休息，不建议继续进行行走、负重等活动，避免加重踝关节韧带扭伤，可将患肢抬高改善局部血液循环，有利于局部消肿；
2、冷敷：踝关节韧带扭伤后，局部可出现充血水肿等症状，在踝关节韧带扭伤48小时内需要反复冷敷，可将冰块用毛巾包裹后敷于患处，以缓解局部肿胀，控制水肿范围；
3、热敷：在踝关节韧带扭伤48小时后，可使用毛巾包裹热水袋敷于患处以促进局部血液循环，有利于肿胀进一步消退；
4、外固定：如果是较轻微的外踝韧带损伤，或者单纯内踝韧带损伤，建议应用护踝、支具、石膏等进行外固定，固定治疗期间尽量避免负重；
5、药物治疗：如果踝关节韧带扭伤后肿痛较明显，可遵医嘱口服非甾体抗炎药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，起到消炎止痛的作用，或者遵医嘱口服消肿药物治疗，如地奥司明片。另外可配合外用药膏治疗，如骨痛贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，以缓解症状。
二、手术治疗：
少数情况下踝关节韧带扭伤会非常严重，出现韧带撕裂，甚至撕脱骨折，需通过核磁共振明确诊断后，进行手术治疗，比如韧带缝合，撕脱骨折的支点重建等，通过关节镜或切开局部来修复、重建损伤的韧带。
踝关节韧带扭伤后，患者要注意避免剧烈运动，活动时要扎弹力绷带或戴支具，有助于保护踝关节。拆除石膏或支具后需要进行相应的康复锻炼，恢复肌肉力量，防止肌肉萎缩、关节粘连，还应按医生要求定期复诊。