鲍姑灸属于冬病夏治疗法。鲍姑灸的功效有解暑祛湿、助身心舒畅、加快病情痊愈、补充阳气、修心养性等，主要可以补充元阳之气，可以用于治疗妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等症。需要注意的是，鲍姑灸必须要由专业人员操作。
1、解暑祛湿：鲍姑灸补充的是元阳之气，尤其适用于容易上火的人群，也是容易引发炎症的根本原因，因此可以用于治疗妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
2、助身心舒畅：可以补充元气阳气，一般可起到夏不怕热、冬不怕冷的效果，可以起到调理身心的作用，主要用于改善身心烦闷、怕冷、畏寒或怕热的情况。
3、加快病情痊愈：在阳气最旺的夏季灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，可以祛除寒湿、打通经络。从而有利于促进病情控制，缓解身体不适，主要适用于身体有慢性疾病、身体淤堵严重的人群。
4、补充阳气：鲍姑灸可以补充人体的元阳之气，而真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，主要用于慢性病迁延的改善。
5、修心养性：鲍姑灸可以改善体内燥火，从而可以起到比较好的修心养性效果，尤其适用于心情易烦躁、无缘无故发火、莫名其妙烦恼、疾病缠身等人群。
此外， 鲍姑灸的功效还有疏肝理气，能增强肝脏的自我修复功能，起到祛热除湿、化痰解郁之功效，从而可以用于缓解酒精肝、脂肪肝等疾病。