喝豆浆是否容易发胖，需要根据进食量、机体的运动状态等因素进行分析。豆浆是用黄豆、黑豆等食材，经过研磨后得到的食物。
1、不容易发胖：如果只是偶尔、少量喝豆浆，一般通过进食豆浆所摄得的热量可在日常活动中消耗。或进食较多的豆浆后，选择跑步、瑜伽等锻炼消耗热量，使机体摄入的热量小于消耗量时，一般不会引起发胖。同时由于豆浆含有部分营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾元素、钙元素等，进食后可为机体补充部分相应的营养成分；
2、容易发胖：由于豆浆含有部分热量，如果长期大量喝豆浆，且日常活动量较少时，可能会因为摄入的热量较多，但消耗的热量小于摄入量，从而造成热量堆积，长此以往容易形成脂肪，所以可能会引起长胖。
所以，对于大部分人群而言，如果需要喝豆浆，建议少量进食，进食后待食物消化，如间隔2个小时左右，可选择慢跑、瑜伽等运动消耗热量，以免增加肥胖的风险。如果是减肥人群，建议尽量避免进食过多其他高脂、高热量的食物，如蛋糕、奶油、肥肉等，否则可能会影响减肥效果。