眼睛4.4指的是通过视力检查表后得到的一个裸眼视力结果，与近视多少度并没有对等关系，还需要去正规眼科医院进行散瞳验光，以确定屈光成分及具体度数。不过裸眼视力4.4，通常人体的近视度数在300度左右，300度左右的近视在验光检查后，可记录为-3.00D，属于轻度近视。
对于单纯性近视人群，若眼底无病理变化，且进展缓慢，一般通过佩戴适合的眼镜可以矫正。不过部分人群可能不想佩戴眼镜，若想尽快使视力矫正，也可遵医嘱行近视手术来矫正。
建议平时养成合理的用眼习惯，避免眼睛长时间劳累，也可适当远眺，减少使用电子用品的时间，使眼睛得到充分休息。还可以自行做眼保健操，能够一定程度上使眼睛放松。