情绪波动大可能是生活压力过大、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症、躁狂症等原因导致的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
1、生活压力过大：如果存在对目前生活不满意，人际关系不和谐，工作压力过大等情况，可导致情绪波动大，还可伴有焦虑、抑郁、行为冲动等表现。此时应适当休息，和家人朋友沟通，可以通过娱乐、运动等方式转移注意力，有利于缓解情绪；
2、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素分泌过多导致的，可出现情绪波动大的情况，还可伴有腹泻、持续性心跳过快、紧张焦虑等表现。可使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物缓解病情；
3、焦虑症：可能是遗传、压力、不良健康状况、性格等因素导致的，患者可出现情绪波动大、焦虑、恐惧、紧张等症状，可使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物缓解病情；
4、抑郁症：可能是遗传、心理因素、社会环境因素等导致的，可出现上述症状，还可伴有兴趣减退、思维迟缓等表现。可使用氟西汀、帕罗西汀、度洛西汀等药物改善病情；
5、躁狂症：可能与遗传、负性生活事件刺激、神经生化等因素有关，可出 现情绪波动大、情感高涨、易激惹、食欲增强等症状。可使用碳酸锂、喹硫平、丙戊酸钠等药物改善病情。
患者应注意休息，让身体得到放松，可以通过和家人朋友交流、听音乐、看电影等方式缓解不良情绪。