心里有恐惧感，可能是正常情况，也可能和恐惧症、抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等有关。具体可前往医院就诊检查，明确原因后遵医嘱进行针对性处理。
1、正常情况：恐惧属于人类的一种正常情绪反应，在危险环境中可以应激性起到一定保护作用，一般无异常不适，也无需特殊治疗；
2、恐惧症：可能与遗传、生物学因素、素质因素和社会心理因素有关，除了恐惧感之外，患者还有焦虑、紧张不安等异常情绪。治疗可使用阿普唑仑、劳拉西泮、碳酸锂等药物，并进行心理治疗，如行为疗法、支持性心理治疗；
3、抑郁症：神经内分泌、遗传学、心理社会因素等综合作用致病，患者除了有上述表现外，还会有心烦、忧虑、紧张等异常心理活动，治疗可使用氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物，并给予支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗；
4、焦虑症：发病是生物-心理-社会因素等综合作用的结果，除上述表现外，还会有心率加快、呼吸加快、出汗等表现。可使用丁螺环酮、劳拉西泮、阿普唑仑等药物，并同步进行支持性心理治疗、认知行为治疗；
5、创伤后应激障碍：主要是经历突 发性灾难事件后引发的一种精神障碍，患者会有心悸、易受惊吓、注意力不集中、多汗等表现。治疗可使用帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等药物，心理治疗行创伤针对性认知行为治疗和重复眼动脱敏疗法。
如果日常生活中内心的恐惧感已经影响自身的工作和生活，建议应及早就诊。