正常的心跳为窦性心律，一般为每分钟60-100次。因此如果在坐着的状态下，突然心跳加速，并且伴有心慌、心悸等症状时，需要考虑是否存在心动过速的情况。
心动过速是一种快速性心律失常，常见原因包括心肌病、心力衰竭、甲状腺功能亢进症、贫血等。当患有心肌病、心力衰竭、贫血时，可导致心肌缺血、缺氧，机体会反射性出现心动过速，以维持供血和供氧，同时由于心率过快，患者会有心慌的症状。如果是甲状腺功能亢进症的患者，由于机体释放的甲状腺激素水平过高，引起交感神经兴奋，以及代谢加快，也可以导致心动过速，出现坐着心跳加速、心慌的现象。
因此，如果总是出现坐着心跳加速、心慌的情况，建议及时到医院就诊，完善相关检查，早期明确诊断。一般情况下，可遵医嘱进行药物治疗或手术治疗，能够缓解症状。