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心情压抑会出现什么症状

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

一时的心情压抑可出现悲伤落泪等情绪表现,也可引起认知功能下降,同时也可能会引起自卑自责、过度内疚等思维问题,但长期严重的心情压抑也有可能引起悲观消极的情绪甚至自杀问题。心情压抑有可能是由于压力大、人际关系敏感、家庭关系不和等原因引起,也可能跟性格内向、遗传、环境变化有一定关系。

1、情绪表现:心情压抑可能会出现情绪低落、委屈、容易落泪等情绪表现,主要原因是由于心情过度压抑导致,还可出现悲伤、不开心,以及对以前感兴趣的事情目前也无法提起兴趣等;

2、认知功能下降:心情压抑可出现注意力及记忆力方面的损害,因为心情压抑可使人心不在焉,导致大脑反应速度减慢,引起思维迟缓,或注意力不集中等表现,同时可出现记忆力的下降等认知功能症状;

3、思维问题:心情压抑会让人觉得自卑、自责,例如总觉得自己比不上别人,或觉得自己的存在给家人带来了拖累等,严重时也可认为自己的存在是一种罪恶;

4、悲观及自伤行为:因为长期的心情压抑会觉得看不到明天,甚至觉得活着没有意思,也可引起对未来的绝望、悲观、消极,严重时可出现自残、自杀等行为问题。

2023-09-05
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