焦虑型依恋症,临床上并未有此专业病名,通常是指存在焦虑型依恋的情况,主要表现有爱发脾气、黏人、敏感、控制欲强、过度付出等。
1、爱发脾气:这类人群总是想要得到对方积极的回应,较易受到对方影响,如果没有得到及时回应,就可能会发脾气;
2、黏人:这类人群缺乏安全感,害怕被抛弃,希望被在乎,一旦等不到回应,就可能会感到不安和焦虑,即使有些事情一个人可以完成,也希望两个人一起完成;
3、敏感:这类人群会过度解读一些问题,将小事放大,可能并未发生影响较大的事情,但是总是有所怀疑;
4、控制欲强:这类人群害怕失去,可能经常干扰伴侣的生活,甚至限制伴侣的正常活动,例如外出必须报告位置、必须准时准点到家等;
5、过度付出:这类人群可能会不断给予,甚至为留住伴侣,牺牲自己的空间和自由。
具有焦虑型依恋的人群具有爱别人的能力,只是使用的方式错误。建议改变沟通方式和态度,把焦虑转变成细腻体贴,将容易愤怒转变为合理表达需求,建立长期稳定的亲密关系。