喝了沙棘原浆拉肚子，可能是饮用过多引起，也可能是胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等因素导致。情况严重时，一定要及时去医院检查，根据不同病因选择合适的处理办法。
1、饮用过多：沙棘原浆里含有大量的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，促进肠内容物排出。若一次性饮用过多，可能会出现喝了沙棘原浆拉肚子的情况。一般无需特殊治疗，避免过量饮用沙棘原浆即可；
2、胃炎：幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药等因素，可能会诱发胃炎，炎症刺激胃肠黏膜，而喝沙棘原浆可能会加重刺激，使胃肠蠕动加快，会出现喝了沙棘原浆拉肚子的症状，同时可伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，通常需遵医嘱口服相应的抗生素药物或者暂停口服非甾体类抗炎药；
3、胃溃疡：长期吸烟、饮酒等容易导致胃溃疡，此时胃肠黏膜受损，而喝沙棘原浆可能会进一步刺激胃肠黏膜，从而引起喝了沙棘原浆拉肚子的症状，此时需遵医嘱针对胃溃疡进行治疗，比如使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物；
4、胃肠功能紊乱：饮食不规律、长期精神紧张可能会导致胃肠功能紊乱，此时胃肠动力异常，喝沙棘原浆使结肠运动 指数增高，肠蠕动增加明显，就可能出现喝了沙棘原浆拉肚子的症状，通常改善饮食后会逐渐好转。