临床上较常用的计算标准腿长的方式，是标准腿长等于身高的一半，则身高163cm人群的标准腿长约为81.5cm。因此身高163cm，腿长95cm不是很短。对于部分腿长相对较短的人群，可以通过运动、饮食等方式进行干预，必要时还需及时前往医院就诊，以排除骨质病变。
腿部的骨头为长骨，骨端具有成长线，因此日常生活中应避免让腿部承受过重的压力，以及过分的冲击，有助于帮助腿部自然生长。还需避免长时间处于单一姿势，以免双腿长时间受到压迫。平时可以进行适当的体育运动，如跑步、游泳等，对腿部的发育也有一定的促进作用，但运动前后均需对腿部进行放松和按摩。饮食上需多摄入钙质和维生素D含量较为丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉等，补充机体所需的营养物质，还应多晒太阳，有利于机体对钙的吸收，促进骨骼生长。