过度焦虑导致失眠，应及时就医，在医生指导下，通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善病情。过度焦虑是一种精神障碍，通常因为生活因素或者环境因素所致，过度焦虑不仅会导致失眠，还会使患者出现情绪障碍等，如果不及时治疗，可能会使病情越来越严重。
1、心理治疗：心理治疗包括认知治疗、行为治疗、森田疗法等，心理治疗可以放松患者的心情，再加上心理指导师的疏导，可以使患者树立战胜疾病的信心，从而促进病情恢复；
2、药物治疗：常见的治疗过度焦虑的药物包括盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等，有助于促进病情好转，必要时还可以搭配乌灵胶囊、安神胶囊等帮助缓解失眠，用药时谨遵医嘱；
3、物理治疗：物理治疗主要包括电抽搐治疗、电休克治疗，物理治疗可以刺激患者的脑部，达到一定效果，且一般不会导致依赖感。