做完胃镜检查后除了粥，此时一般还可以根据恢复情况选择软面条、蒸蛋、豆腐、土豆泥、藕粉，食物易消化，能提供营养，利于胃部恢复。
1、软面条：在胃镜检查后的较短时间内，如果没有特殊不适，除了粥之外，还可以适量食用清淡易消化的面食，如面条。面条煮得软一些，容易咀嚼和消化，不会给胃肠道带来过大的负担，为身体提供一定的能量和碳水化合物，有助于恢复体力。
2、蒸蛋：鸡蛋富含优质蛋白质，蒸蛋的质地柔软细腻，容易被人体消化吸收，可以为身体补充必要的营养，促进身体组织的修复和恢复，同时对胃肠道的刺激较小，适合胃镜检查后食用。
3、豆腐：豆腐是由大豆制成的豆制品，含有丰富的植物蛋白。豆腐质地细腻，对于胃镜后的胃部来说，是一种容易接受的食物。豆腐中的蛋白质可以滋养胃部组织，促进受损胃黏膜的修复。豆腐的制作过程使其具有一定的柔软性，在胃内可以顺利地被消化分解，不会引起胃部的不适，还能为身体补充必要的营养成分。
4、土豆泥：土豆泥是一种较好的胃镜后食物选择，土豆富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。将土豆制成泥状后，其质地变得非常柔软，在胃内几乎不会产生消化负担。土豆泥在胃内可以缓慢释放能量，为身体恢复提供支持，细腻的口感和温和的性质不会对胃黏膜造成损伤，有助于胃部在检查后的恢复。
5、藕粉：藕粉是由莲藕加工而成的粉末状食品，含有丰富的碳水化合物和一定量的膳食纤维。藕粉冲调后呈糊状，具有良好的润滑性。食用藕粉可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸等对胃黏膜的刺激。而且藕粉易于消化吸收，能够快速为身体补充能量，有利于缓解胃镜检查后可能出现的胃部不适，促进胃部的恢复。
在胃镜检查后，饮食要遵循循序渐进的原则，从清淡、易消化的食物开始，逐渐过渡到正常饮食。要注意饮食的卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，以及过硬、过粗的食物，防止对胃肠道造成损伤。还要注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。