月经少而黑、浑身无力、困与不良生活方式、妊娠、子宫内膜炎等有关，需积极调整生活方式，并遵医嘱使用抗生素、含孕激素药物等。
1、不良生活方式：如经常熬夜、过度劳累、精神压力过大等，可影响内分泌，对月经也造成影响，出现月经量减少、月经颜色发黑、身体无力、困倦等，需妥善休息，保证有充足睡眠，并积极调节情绪。
2、妊娠：育龄期女性如有性生活，且未做好避孕，就可能怀孕，妊娠期间体内雌孕激素水平变化，胚胎着床期间可能有少量子宫内膜脱落，就会有少量阴道流血，经氧化而呈黑色，且有乏力、困倦、嗜睡等，需完善早孕试纸、血HCG检测等。
3、子宫内膜炎：患者不注意个人卫生、经期性生活等，可导致子宫内膜炎，炎症刺激导致月经失调，表现为月经量减少或呈黑色，伴有阴道分泌物增多、浑身无力、困等症状，需遵医嘱使用甲硝唑栓、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。
此外，还可能是附件炎、盆腔炎、宫颈癌等导致的，需到妇科就诊治疗，期间注意保持个人卫生，饮食以清淡且富含营养为主，可适量吃新鲜蔬果、牛羊肉、鸡蛋等。