总是37℃、有点畏寒，可能是非病理因素导致，也可能是病理因素导致，如存在甲状腺功能减退、溶血性贫血、上呼吸道感染等疾病。
一、非病理因素：
正常的体温范围在36-37.2℃，有点畏寒可能是周围环境温度，低于体温所导致。该情况属于正常现象，一般不用进行其他特殊处理，注意保暖即可。
二、病理因素：
1、甲状腺功能减退：由于自身免疫功能异常、甲状腺被破坏、碘缺乏或过量等因素，导致甲状腺激素分泌过少或甲状腺激素利用障碍，可使甲状腺功能异常，此时患者全身代谢降低，可能会表现出畏寒、乏力、情绪低落等症状，可表现为总是37℃、有点畏寒。此时患者可在医生指导下，使用左甲状腺素钠片、叶酸片等药物进行治疗；
2、溶血性贫血：红细胞破坏速率增加，超过骨髓造血的能力，使血液中的红细胞减少，可引起贫血。贫血后，患者全身血液循环减慢，可能会导致畏寒、发热、头痛等症状。此时可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗；
3、上呼吸道感染：多是由于营养不良、着凉、过度疲劳导致免疫力低下后，受到致病原感染所致。如果是病毒 感染引起，可能会导致鼻腔、咽部或喉部出现急性炎症，这类患者一般不会出现高热，仅有低热，可能还会伴随乏力、畏寒、头痛等症状，可表现为总是37℃、有点畏寒。此时患者可以在医生指导下，使用磷酸奥司他韦片进行治疗，缓解上述异常症状。