牛奶对胃有一定的好处，有胃病的人通常也可以适量喝牛奶，但需要注意喝牛奶的方式和量，并且根据个人情况进行调整。
牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富蛋白质、钙、维生素D等营养成分，上述成分对于胃黏膜的修复和更新具有重要作用。牛奶中的蛋白质可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到保护胃黏膜的作用。牛奶中的乳糖在乳酸菌的作用下可以分解为乳酸，乳酸能够刺激胃液的分泌，促进食物的消化。
对于有胃病的人来说，适量喝牛奶有助于缓解胃部不适，促进胃黏膜的修复，喝牛奶的方式和量需要根据个人情况调整。不建议空腹喝牛奶，因为空腹时牛奶在胃内停留的时间较短，不利于营养的吸收，也可能刺激胃黏膜导致不适。
应注意避免喝过冷的牛奶，尤其是刚从冰箱里面拿出来的冷牛奶，因为冷牛奶可能对胃黏膜产生刺激，引起胃充血、水肿等情况。建议将牛奶加热至适宜温度后饮用，可以减少对胃部的刺激。
对于有乳糖不耐受的人群来说，喝牛奶可能会导致腹胀、腹泻等不适症状，此类人群可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品来避免不适。如果胃病症状严重或持续不减，建议及时就医，遵循医 生的建议进行饮食调整和治疗，包括保护胃黏膜药物、助消化药物等。