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平时便秘怀孕反而不便秘了

张丽娟产科主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

平时便秘,怀孕反而不便秘了,可能是与怀孕后饮食习惯改变、生活习惯改变、胎儿挤压等因素有关。上述情况通常均不需要特殊处理,建议孕妇在怀孕期间继续保持健康的饮食习惯和生活习惯即可,同时定期产检。

1、饮食习惯改变:在怀孕后,为保证腹中胎儿发育、孕期体重缓慢增长,多数孕妇会选择清淡、营养饮食。若怀孕前喜欢进食较多辛辣刺激、高油高脂的食物,可能会增加胃肠道负担,出现便秘。而怀孕后清淡饮食,不会对肠胃产生过度刺激,也不会过多影响肠胃蠕动,从而可在一定程度上避免便秘出现;

2、生活习惯改变:孕妇在怀孕后,身体疲乏的现象会增多,若孕妇之前经常熬夜、工作劳累等,会影响正常的胃肠节律,导致出现便秘。而怀孕后作息规律,压力减少,可以适当缓解乏力,维护肠道功能,从而起到缓解便秘的作用;

3、胎儿挤压:怀孕后的子宫会逐渐增大,胎儿会占领腹部其他器官的位置,有可能会挤压到肠道,促进粪便在肠道内推进,从而出现平时便秘,怀孕反而不便秘的情况。

2023-07-10
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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