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痤疮可以吃玉米吗

李伟皮肤科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲复旦榜 A++++

痤疮患者一般是可以吃玉米的,但是不要过量吃。痤疮的发病和体内雄激素分泌异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因有关,主要是避免进食辛辣、油腻、高糖食物,而玉米属于粗纤维食物,通常不会对痤疮造成不良影响。

痤疮是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病,通常是由于体内的雄激素水平出现异常,或者自身是油性皮肤导致,也有可能是内分泌紊乱以及局部痤疮丙酸杆菌感染所导致。患者皮肤会出现粉刺、丘疹、脓疱等情况,多发于面部、下颌、胸部、后背等部位。痤疮患者通常不能吃油腻、辛辣、高糖食物,而玉米属于粗粮,含有大量矿物质、维生素以及膳食纤维等,能够促进胃肠道蠕动,加快体内毒素排出,不仅不会加重痤疮,还可能对于缓解痤疮有一定的好处。因此,痤疮患者是可以吃玉米的,但是注意避免进食过甜的玉米,例如水果玉米,可以进食糯玉米,另外不要进食过多玉米,以免导致消化不良。

在日常生活中要注意痤疮部位的卫生以及护理,同时要多喝水,有利于促进体内的新陈代谢,避免涂抹刺激性的护肤品,出门的时候注意防晒,不要熬夜和劳累。

2023-08-08
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