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17岁还有婴儿肥多久会消失

叶旭军综合医疗科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

临床上并没有婴儿肥这个定义,婴儿肥多指面部有较多的肉,17岁还有婴儿肥多久会消失,目前没有明确的临床数据。想要改善婴儿肥的情况,需要运动锻炼,还要调整个人饮食。

婴儿肥一般情况下是指成年之前的一种短暂性肥胖,多半会体现在面部,有婴儿肥的人群,脸部下方的肉比较多,容易导致脸部出现一种微浮肿的状态。婴儿肥多发生在5岁以后,主要是受快速生长发育的影响。有些人大概需要在16-17岁才会消失,而有些人到二十几岁还存在婴儿肥的情况。因此,婴儿肥并没有特定消失时间,随着年龄的增长以及肌肉咀嚼东西次数的增加,婴儿肥一般会渐渐消失。

想要改善婴儿肥的状况,首先需要调整个人饮食,避免吃高脂肪的食物,还要多参加有氧运动,如跳绳。另外,可以多做脸部运动,比如抬头仰视天花板,拉伸颈部以及两侧部的肌肉,也可以对面部进行适当按摩。

2023-01-06
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