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蘑菇冻了发黄还能吃吗

王蕤临床营养科副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++

蘑菇冻了发黄是否还能吃,通常需要根据其具体情况判断,不能一概而论。日常建议进食新鲜的蘑菇,有利于身体健康,避免长时间冷冻保存。

1、不能吃的情况:当蘑菇冻了,或冷冻时出现反复解冻的情况,可能会受到致病微生物感染,由于病菌繁殖,可使蘑菇出现颜色、质地、气味等变化,表现为发黄、异味、质地软烂等,此时则不建议食用。由于致病微生物在繁殖过程中可产生一定毒素,且会在一定程度上使营养受到损失,若不慎进食,则可导致身体不适,如腹痛、腹泻等。建议及时就医,遵医嘱予以相应治疗,如盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物;

2、能吃的情况:若蘑菇冻了,或由于长时间的冷冻导致轻微脱水等情况,可导致发黄,通常不伴随其他现象,则通常可以食用。日常适量食用蘑菇可帮助补充丰富的营养物质及能量,由于其丰富的膳食纤维含量,还可在一定程度上缓解便秘等症状。

2023-09-22
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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