关节窝皮肤瘙痒、起小疙瘩常由皮肤过敏、慢性湿疹、结节性痒疹等情况导致，建议通过药物治疗、清洁皮肤等措施进行缓解。关节窝为构成关节的关节面中凹陷的一端，该处皮肤比较娇嫩，且有皱褶，清理不及时容易出现上述症状。
1、药物治疗：如果因接触花粉等因素导致皮肤过敏、慢性湿疹，或者瘙抓、蚊虫叮咬导致结节性痒疹，进而引起上述症状，局部瘙痒比较严重，皮肤出现暗红色斑或丘疹，建议使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗炎治疗，或者使用曲安奈德益康唑乳膏、炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒。此外，关节窝皮肤瘙痒、起小疙瘩从幼年开始出现时，考虑存在特异性皮炎，可能为易过敏体质，可在医生指导下使用免疫调节剂类药物，例如复方甘草酸苷片、白芍总苷胶囊等，还可以使用糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松片、地塞米松等；
2、清洁皮肤：出现上述症状时建议注意局部清洁，防止局部皮肤破损。存在皮肤破损时，可使用碘伏、生理盐水等对局部皮肤进行消毒，防止继发感染。
发病期间尽量不要进食麻辣火锅、辣椒、鱼、虾、海鲜、牛肉、羊肉等辛 辣刺激性食物，同时应禁止抽烟、喝酒或饮用浓茶、咖啡，避免骚抓、揉搓局部皮肤，防止皮损加重。