醉酒后喝牛奶有一定的好处，有助于保护胃黏膜、加快酒精分解代谢等。在日常生活中建议少饮酒，以免影响身体健康。
1、保护胃黏膜：喝酒容易损伤胃黏膜，而牛奶会给胃肠道的黏膜附着一层保护膜，阻止酒精进一步被胃肠道吸收，同时有助于减少胃肠道黏膜受到酒精的刺激之后引起恶心、反酸和烧心症状；
2、加快酒精分解代谢：在饮酒之后喝牛奶可以增加体液量，还可以利用牛奶渗透性利尿的原理，加速酒精在体内的代谢、排出，起到一定的解酒作用；
3、其他：牛奶中还含有大量的蛋白质，还可以补充能量，因为酒精会抑制肝糖原的输出，在醉酒后容易出现低血糖，而牛奶可以补充能量，防止低血糖的发生。
需要注意的是，喝完牛奶后不要饮用冰水、柠檬水等，以免影响营养成分的吸收。另外，对于男性长期、大量饮酒会对精子质量造成很大影响，可能会出现精子畸形，直接影响下一代，为了身体健康考虑，建议少饮酒或戒酒。